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备考注册安全工程师能够进入到这种状态,就离拿证不远了!

注册安全工程师2023-07-13 15:33:53

2023年中级注册安全工程师考试时间已经确定了,为10月28日和10月29日,在备考的小伙伴们感觉如何呢?毕竟考试报名还未开始,相信很多小伙伴还没有紧张的感觉吧?今天主要和大家聊一聊心流状态,看看你在备考时有没有进去到这种状态呢?

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心流在心理学中是指人在专注进行某种行为时所表现的心理状态,是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,而且心流状态产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

不知道在备考的时候有没有遇到过这种情况,就好像是在追电视剧一样,看起来就停不下来,关键还越来越上头,甚至都感觉不到时间的流逝,实在是太神奇了!这种状态下学习效率很高,可以产生很多新想法新观点,能将知识掌握的更加透彻。你有没有遇到过这种状态呢?

如果能在备考时进入这种状态的话,不仅代表你能够学习到更多的知识,同时你的学习能力也会大大增加,这种情况就离拿证不远了,妥妥的学霸级别的人物呢!

那么,该怎么进入到心流状态呢?

首先要集中注意力,在备考学习的过程中,要全身心的投入到学习中去,集中注意力,还要学会控制情绪,当状态不好的时候,不要任由其影响自己的状态。在学习之前可以制定一个比自己能力稍微高一点的目标,不会因为太难而不去做,也不会因为太简单而不想做,不会因为正好而觉得很轻松,没有进步。

其实生活中,你可能也进入过心流状态,当你打开游戏界面,你根本不需要调整状态,很快注意力就高度集中了,甚至在玩的过程中,别人叫你,都听不到,抗干扰能力超强。

但是学习不同,学习是一个主动的过程,没有人可以提醒你具体该做什么,该怎么做,而且过程非常枯燥,思绪很容易飘远的。

 

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