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备考注册安全工程师,三招解决你的学习拖延症!

注册安全工程师2023-09-28 17:27:41

注册安全工程师考试将近,各位朋友备考进度如何了呢?现在备考的朋友有两种极端的情况,一个是紧张焦虑,害怕自己考不过,另一种就是丝毫没感觉,彻底摆烂了。你是哪种情况呢?

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不知道各位在备考过程中有没有学习拖延症,你知道拖延症的本质是什么吗?注安报名之前,因为还没有报名所以不学习;教材没确认更新之前,没有教材书所以不学习等等,总是就是有各种各样的原因拖延,其实这些原因都是有逃避心理,今天分享三个方法,帮你戒掉拖延症。
1.卸掉手机上没用的APP
在备考过程中,看看手机上有没有消磨心智的app,在备考的这段时间里卸载掉所有的娱乐软件,像游戏、视频软件等等。这些没用的APP往往会在不经意间浪费我们宝贵的时间和精力。卸载掉这些app,让自己更加专注于学习。
2.减少无用的社交
备考是一件需要长期坚持的时间,需要时间支撑,如果你把时间浪费在无用的社交上,备考的时间变少,考试通过的几率也会降低。所以,建议大家在备考过程中推掉所有不必要的社交,比如说老刘找你聚会喝酒、老李又找你打牌,这些就直接拒绝,尽量把工作之外的时间都用来学习。
3.抱着一定能考过的心态备考
在备考过程中,我们都要抱着一定能考过的心态去备考,刚开始拒绝各种社交肯定会很难坚持,但是只要能度过前期难熬的时光,后续就会开始享受备考学习的状态!坚定能过的备考心态,我们所有的拖延症来源都是没有坚定备考心态。只要抱着今年一定能过的心态去备考,就会不自觉的把时间都用来学习了。
最后,刷到本文章的话,感觉放下手机去学习!祝大家双节愉快~


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